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便找到当地有名的大夫询问
时间:2019-09-03 14:52 来源:未知 作者:admin 点击:

  五行属金特性五行金主收纳结果、清洁肃降的一切

  对于食物而言,最稳妥的保健方法就是吃新鲜的,刚刚收获下来的食物。因为新鲜的食物都带有兑泽之气,当人体肺部出现问题,比如当咳嗽气喘反复发作、久治不愈的时候,更要多吃新鲜食物来调养,比吃药的效果要好得多,身体恢复也特别快。比如大米、玉米等,吃法很多。有一种综合法,简便易学,那就是将大米、玉米放在一起熬成粥、煮成汤,上可通肺益气,下可通便清肠,是最好的补养佳品。

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  这里还有一个故事,正是说米汤的功效。说的是过去的乡下,有一家人娶了个童养媳,他们每天都只让她干活,却从未给吃好的,每天吃饭只给她喝点粥上面那层飘着的米汤。结果,这个童养媳长得很结实,人也红光满面,虽然干活很累,精神和气色却非常好。可家里的其他人却反而瘦弱没精神,这家人非常困惑,便找到当地有名的大夫询问,结果大夫听完他们家的事,哈哈一笑说道: “一饭之中,最养人的就是那米汤啊!”因为白米补肺气(白属金)可美容滋养皮肤。用现代科学解释就是经过精细加工的白米,本身营养价值就不高,含有75%的淀粉,只有8%的蛋白质和少量B族维生素,而经过蒸煮的白米饭,很多B族维生素都流失到米汤里,所以米汤才是营养的精华呀!因此,米饭的营养价值不如米汤。

  另外,心属火,大肠属金,火克金,相克太过,则金会反侮心火,所以心脏不好的人,在去厕所大便的时候一定要小心,用力过猛会诱发心脏病。有个病人就是这样,长期便秘还有心脏病,结果终于有一天,就在他排便的时候,用力过猛,突然死亡,倒在马桶边上。原因就是因金反侮心火引发心肌梗死。而这个惨痛的教训告诉我们,治病养生,并不是叨IIJL痛医叨IIJL,而是要结合身体的五行规律,健康养生才是正确之道。

  人体五脏六腑中的肺和大肠属金,而鼻子是肺的表象。人感冒的时候会咳嗽、流鼻涕,就是肺热的表现。 《黄帝内经》说: “肺主气,司呼吸。”这个气从何处来?有人说了,当然是从鼻子呼吸而来!其实不然。

  说到吃,秋天的时候,我们都知道该进补了,这确实也是个让身体进补的好时机。其中羊肉补虚劳、祛寒冷、温补气血、益肾补衰、开胃健力,在这个季节是可以适当多吃一些。但是具体该怎么进补,还要针对个人不同的体质来确定的。比如,秋天,体质属火的人就不太适合进补牛羊肉。关于这一点,详细内容会在下面章节讲解。

  五行中的金,古人称“金日从革”。什么意思呢?日落于西,与金相似。忙碌的白天就要过去,休息的夜晚即将来临。这个时候,正是整理一天所获的时候,也是人体进行收纳整理、清洁肃降的时候。很明显,秋天属金,收获的季节里,万物收敛稳固,树叶金黄凋落。

  中医认为: “人受气于谷。”什么意思呢?谷就是食物。人体的气都是来自于食物,从脾胃中来。《黄帝内经》说: “谷入于胃,以传于肺。”这便是说五行中土生金的道理。人吃的食物精华都是输于肺,再由肺将人体精微物质输送到五脏六腑及四肢,你的全身上下才会觉得有气力。最明显的一个例子,我国四大名著《红楼梦》中的林黛玉,她得的是肺结核,俗称肺痨。为什么呢?首先在于林黛玉这个人生性敏感、多疑、忧思重。因此导致她食欲缺乏、脾胃不调。脾胃功能弱,则土难生金,这是肺病的关键。所以,只有能吃、吃好,肺气才能充足,你浑身上下的血气才能运转流畅,整个人才会有精神。

  由此可见,简单的养生之道都在我们的日常生活中,对于大肠来说,最重要的莫过于要通畅,便秘和拉肚子都是不好的。 《黄帝内经》说:“大肠者,传道之官,变化出焉。”说的就是,我们将食物吃到肚子里,吸收营养后,剩下的残渣废物就要及时排出体外,如果积淤就会成疾。

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