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功效:牛蒡有利尿、通便、清血养颜、降血压和胆固醇之功
时间:2019-09-09 12:48 来源:未知 作者:admin 点击:

  功效:牛蒡有利尿、通便、清血养颜、降血压和胆固醇之功,白萝卜可以帮助消化、促进新陈代谢,红萝卜可以健脾和胃、补肝明目。此汤适合夏季常饮,可以补血、消除肌肉疲劳、消除焦躁、抑制癌症,还可强化肾脏和肝脏,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力均有疗效。

  1、牛蒡洗净切成片;白萝卜和红萝卜洗净,切成滚刀块;萝卜叶洗净沥干水。2、瓦煲内注入适量清水,放入牛蒡、白萝卜、红萝卜、萝卜叶和香菇,加盖大火煮沸,改小火煲1小时,加盐调味即可。

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